Hardloopclinics
Leer alles over hardlopen tijdens onze inspirerende clinics. Door de theorie te combineren met de praktijk maak je kennis met hardlopen in de breedste zin van het woord. Een echte aanrader dus!
Hardloopclinics voor bedrijven
Een hardloopclinic is de perfecte manier om te werken aan de gezondheid van je werknemers en tegelijkertijd de teamspirit een boost te geven. Bij Loophart bieden we naast eenmalige clinics ook langere trajecten aan, waarbij er wekelijks of tweewekelijks gezamenlijk wordt getraind.
Tijdens de clinic leren deelnemers alles over de warming-up, de hardlooptechniek, het verantwoord opbouwen, de cooling-down en blessurepreventie. Ook wordt er ingegaan op het belang van voeding.
Hardloopclinics voor individuele lopers
Loophart heeft speciaal voor beginnende lopers een Start2Run clinic ontworpen, waarbij er op een verantwoorde manier wordt toegewerkt naar 30 minuten non-stop hardlopen. De clinic is daarom de ideale manier om te starten aan je hardloopcarrière!
Bedrijfsclinics
Een hardloopclinic biedt de mogelijkheid om vitaliteit en teambuilding te combineren. In een 75 tot 90 minuten durende inspirerende sessie nemen we jouw werknemers mee in de wereld van het hardlopen. Naast theorie wordt er ook kennisgemaakt met de praktijk door middel van een gezamenlijke training.
Een hardloopclinic is al mogelijk vanaf €200,- exclusief BTW, afhankelijk van de groepsgrootte en locatie. Laat jouw team op een gezonde en energieke manier samen aan de slag gaan!
Start2Run Clinic
Wil jij graag beginnen met hardlopen, maar weet je niet goed waar te starten? De Start2Run Clinic helpt je op weg. In een veilige, motiverende en gezellige omgeving leer je stap voor stap hoe je hardlopen kunt opbouwen — op een manier die vol te houden is én leuk blijft.
Samen met een groep beginners werk je in tien weken toe naar een mooi doel: 30 minuten aaneengesloten hardlopen. Geen prestatiedruk, maar plezier, persoonlijke groei en begeleiding op jouw tempo staan centraal.
Wat kun je verwachten?
- Een wekelijkse groepstraining met aandacht voor looptechniek, conditie en motivatie.
- Een overzichtelijk hardloopschema voor je eigen trainingen.
- Persoonlijke begeleiding en professioneel advies bij al je vragen.
- En bovenal: plezier in het lopen!
Ben je enthousiast geworden? Neem dan snel contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken
Hardlooptraject voor bedrijven
Ons hardlooptraject voor bedrijven is ideaal voor teams die samen willen toewerken naar een hardloopevenement, zoals de 4Mijl. Het traject start met een clinic waarin de theorie en praktijk van het hardlopen aan bod komen. Daarna volgen wekelijkse of tweewekelijkse trainingen, afgestemd op de wensen en behoeftes vanuit het team. Medewerkers ontvangen tevens een trainingsschema om zelfstandig mee aan de slag te gaan.
Een hardlooptraject voor jouw team is niet alleen goed voor de gezondheid van de werknemers, maar is ook perfect voor de teambuilding en het versterken van het bedrijfsimago.
Prijs is op aanvraag en afhankelijk van de wensen en behoeftes.
De voordelen van werknemers in beweging
Verhoogde productiviteit
Lichaamsbeweging is essentieel voor het behoud van energie. Actieve werknemers voelen zich fitter en zijn daardoor productiever.
Minder ziekteverzuim
Beweging draagt bij aan een verbeterde gezondheid. Dit zorgt voor minder ziekteverzuim en een reductie van de kosten voor jouw organisatie.
Teambuilding
Samen sporten versterkt de band tussen collega's. Dit heeft een positief effect op de werksfeer.
Verbeterd imago
Investeren in het welzijn van werknemers laat zien dat je geeft om jouw personeel. Dit verhoogt de tevredenheid en loyaliteit onder het personeel.
Jordy Nijland
Adjunct locatiemanager COA
Sport verbindt en bevordert de gezondheid. Daarom geloven wij dat sport bijdraagt aan een energieke en gezonde werkomgeving. Door hardlopen in te zetten als teambuilding activiteit, werken we aan een vitaal en sterk team.
Veelgestelde vragen
Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over onze clinics. Of je nu meer wilt weten over de voordelen en mogelijkheden – we hebben het allemaal voor je op een rij gezet. Kun je het antwoord niet vinden?
Neem gerust contact met ons op; we helpen je graag verder!
Een clinic is een eenmalige dienst, waarbij een traject over een langere tijdsperiode wordt aangeboden. Een traject start met een clinic en wordt vervolgd met wekelijkse of tweewekelijkse trainingen.
Zeker! Sterker nog, Loophart biedt een Start2Run Clinic aan. Deze is speciaal ontworpen voor beginnende hardlopers.
Er is geen standaard aantal deelnemers voor een bedrijfsclinic. Afhankelijk van de beschikbare ruimte en de wensen voor de clinic kan dit gezamenlijk bepaald worden.
De kosten van een bedrijfsclinic zijn afhankelijk van de locatie, groepsgrootte en de wensen/behoeftes. De bedrijfsclinic is al mogelijk vanaf €200,- ex BTW.
Zeker! Ook op individueel niveau biedt Loophart clinics aan. Neem vooral contact op om te vragen naar de mogelijkheden.